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Introducción práctica al complejo mundo de los sentimientos
Un libro para ayudar a los educadores, familias y otros profesionales de la formación en la alfabetización emocional de la juventud. Partiendo de obras de arte que reflejan emociones, fotografías e ilustraciones a todo color, y a través de actividades muy participativas, de juegos y utilización permanente del diálogo se aprende a conocer, distinguir, controlar y utilizar las propias emociones y los sentimientos. En el libro se definen, estudian y discuten mas de sesenta emciones y sentimientos, y se presentan además las técnicas básicas del control emocional.
1. ¿Por qué nos alegramos y por qué nos entristecemos?
2. La esperanza, el desengaño y la sorpresa.
3. El miedo y la vergüenza nos hacen sufrir.
4. Del deseo al aburrimiento.
5. La envidia y los celos son destructivos.
6. Ira y ansiedad. Sentimientos y pensamientos.
7. Los sentimientos a veces crean problemas, pero también ayudan a resolverlos. El orgullo.
8. ¿Quién entiende el amor?
9. Glosario: Sentimientos y emociones.
10. Bibliografía.
EDUCATING THE EMOTIONS AND THE FEELINGS
Practical introduction to the complex world of feelings - A book to help educators, families and other professionals in the formation of the emotional literacy of youth. Taking off from works of art that reflect emotions, very colourful pictures and illustrations, and through very participative activities, of games and the permanent use of dialogue one learns how to know, to distinguish, to control and to use one’s own emotions and feelings. In the book more than sixty emotions and feelings are defined, studied and discussed and also the basic techniques of emotional control are presented.
Manuel SEGURA MORALES es doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación. Durante muchos años ha sido profesor universitario de Psicología Educativa. Autor de varios libros sobre educación para la convivencia, es ponente incansable en innumerables cursos de formación del profesorado.