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Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad
Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos.
Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.
DEBORAH M. PLUMMER es terapeuta muy experimentada. Trabaja con niños y adultos para ayudarles a mejorar su autoestima y sus habilidades sociales. Cuenta con numerosas publicaciones dirigidas a padres y educadores sobre cómo ayudar a los niños en diferentes situaciones de vulnerabilidad.
I. Interactuar con los niños: El estrés y la ansiedad en la infancia. Apoyar el bienestar emocional de los niños ayudándoles a entender sus emociones y animándoles para que inventen soluciones imaginativas.
II. Habilidades básicas para la vida: Actividades: para conocerse mejor, para desarrollar la imaginación y para reconocer y entender los sentimientos.
III. Cómo superar los cambios: Actividades: para entender, superar y saber vivir bien los cambios que se producen en la vida.
IV. Cómo sobrellevar el estrés y la ansiedad: Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Pensar, sentir, actuar y saber manejar las preocupaciones.
V. Para seguir adelante: Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados.
- ISBN
- 9788427718982
- Páginas
- 128
- Edición
- Reimpresión
- Fecha de edición
- 2016
- Alto
- 24,00 cm
- Ancho
- 16,50 cm
