Aprendemos a relajarnos Ver más grande
Aprendemos a relajarnos

Ejercicios de relajación de 7 a 14 años

Autor: Davrou, Yves

9788427715431


Vista previa

13,75 €

  • Descripción
  • Sobre el autor
  • Extracto del Índice

Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 1
4. Los niños de 7 u 8 años deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar, a dormir bien, a dominar sus enfados y a vencer su timidez. Los de 9 a 11 tienen que conseguir encontrarse bien dentro de su propio cuerpo y saber dominar sus emociones, así como a pensar en el futuro sin miedo. En cuanto a los de 12 a 14 años, notarán los efectos beneficiosos de la relajación al ver cómo les ayuda a autoafirmarse, a entender la sexualidad, a entrenar su memoria, a favorecer su aprendizaje, a iniciarse en la intuición y la creatividad, etc. El autor propone que los ejercicios de relajación los realicen también los padres y educadores para promover así una mayor y mejor comunicación, especialmente en algunas etapas del desarrollo personal.

Yves DAVROU es médico, autor de numerosos libros sobre desarrollo personal y relajación, escritos desde la óptica de su aplicación práctica.


1. La edad de la razón: de 7 a 9 años.
2. Para transmitir es necesario antes, saber.
3. La edad de la energía: de 9 a 11 años.
4. La edad del autoconocimiento: de 12 a 14 años.
5. Conclusión: relajarse ayuda a vivir positivamente.

TÍTULOS RELACIONADOS